感情

たまに、感情に飲まれそうなときがあります。

わたしの場合、沸き上がってくる感情の中で一番多いのは「怒り」です。

なんで真剣にやってくれないの？

なんで行動に出ないの？

なんでまわりのせいにばかりするの？

そういう感情です。
　

お分かりになる方は、お気づきですね。

この感情は全部、自分目線で考えたときに出てくるものであって、相手目線で考えたときには出てこないものです。

つまり、ひとりよがりになったとき、怒りの感情が出てきます。

分かってはいますが、これがなかなかコントロールできない。

修行足りないな、と思います。
　

人は、私が思ったように動いてくれないのが普通。

それぞれに考え方や事情があり、それぞれが最善の行動をとっている。

思ったとおりに意思疎通できなくてもOK。それが当たり前。

そんな気持ちで接すれば、腹は立ちません。

そんなふうに、心の置き所を上手に変えられる人をめざしています。

怒って生きるのも笑って生きるのも人生。

さて、どちらを選んで生きていきましょうか。